SE Schock- und Trauma-Therapie

Bei einem traumatischen Ereignis wird im Körpersystem sehr viel Adrenalin ausgeschüttet, um der Gefahr begegnen zu können.

Wenn bei einem solchen überwältigenden Ereignis eine instinktive Reaktion wie kämpfen oder flüchten nicht möglich ist, kreist das bereitgestellte Adrenalin weiter im System, und der Mensch bleibt in einem Zustand ständiger Alarmbereitschaft, gestresst und ruhelos, auch noch Jahre nach dem Ereignis.

Wenn diese Aktivierung für den Organismus zu belastend wird, kommt als Schutzreaktion ein lähmender Zustand dazu, der Mensch fühlt sich wie erstarrt (chronische Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Depression…). Der Mensch ist unruhig und gleichzeitig müde, also „Vollgas mit angezogener Handbremse“.

Aus dem erstarrten Eis…

Oft sind es unvollendete Abwehr- und Schutzbewegungen (Körpermuster), die im Körper steckengeblieben sind und die noch nach Jahren Schmerzen durch angespannte Muskeln verursachen (zB nach einem Unfall). Und es sind Gefühle von Ausgeliefertsein und Angst, die noch lange nach dem Ereignis immer wieder auftauchen.

In der SE-Schock- und Trauma-Therapie geht es darum, das zu viele im Körper kreisende Adrenalin „hinauszubegleiten“, mit Hilfe der Körpererinnerung und den instinktiven Reaktionen. So können unvollendete Flucht- und Kampfbewegungen sich beenden und alte Emotionen können sich lösen.

…durch Kampf und Flucht…

Der Mensch kommt nach und nach aus dem Zustand der Überwältigung (Starre, Kälte, Leere) zunächst in den Kampf- und Flucht-Zustand (Bewegung, Eigenmacht), um dann im natürlichen Seins-Zustand zu landen (Verbindung, Ruhe, Sicherheit, Kontakt).

…in den Strom des Lebens

Hierzu ist zu sagen, dass die Therapie nicht immer genau nach diesem Schema abläuft. Es können zusätzliche momentane Belastungen hinzukommen und es gibt je nach Persönlichkeit und Alter individuelle Reaktionen. Es braucht eine gewisse Bereitschaft, sich auf sich selber einzulassen und sich führen zu lassen von den Botschaften des Körpers und der Seele. Diese Arbeit kann zu einer inneren Reise zu sich selber werden. Letztendlich geschieht Heilung nicht durch den menschlichen Willen.

Symptome

  • chronische Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Schlaflosigkeit
  • Panikattacken / Herzrasen
  • Schmerzen, starke Muskelanspannung
  • Migräne
  • Verdauungsstörungen
  • Ängste
  • Wutanfälle, ständige Reizbarkeit
  • Resignation